オドロキ！花粉症に効果があるツボ

毎年花粉症で悩まされてる人はとても多いと思います。
そこで花粉症の予防と対策としてツボを刺激するという方法があることをみなさんは知っていますか？

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まぁツボを押したからと言って今すぐにでも花粉症が必ずしも完治するということはありませんが、
それでも症状を少しでも緩和をさせたり改善をさせたりするということが可能です。
たとえ一時的なものだとしてもその不快感がすこしでも取り除かれる効果があるとしたのなら、
ここでツボ療法を少しやってみてもいいとは思いませんか？

ではいったいどんな症状の時にそのツボ押しの効果があるのでしょうか？
そこで下記に少しご紹介しますので是非参考にしてみてくださいね。

【印堂】

これはいんどうと読みます。

そこの場所はというと顔の眉間にあります。

これはどんな症状に効果があるかと言うと、鼻の詰まりをよくしたり、
どうしようもない目のかゆみを緩和させたりするという効果がとても期待ができます。

そこでツボの押し方なのですが、親指を印堂に押し当てたという状態で皮膚は動かさないでください。
そしてぐりぐりとまるで円を描くように20回〜30回ほど回してください。

【迎香】

これはげいこうと読みます。

そこの場所はというと両小鼻のすぐ脇にあります。

これはどんな症状に効果があるかと言うと、鼻づまりの解消がとても期待ができます。

そこでツボの押し方なのですが、中指をツボに押し当てた状態で皮膚は動かさないでください。
そしてぐりぐりとまるで円を描くように20回〜30回ほど回します。

【合谷】

これはごうこくと読みます。

そこの場所はというと人差し指の骨の中間の骨の脇のところにあります。

ではどんな症状に効果があるかと言うと、目のかゆみが軽減されるという効果がとても期待ができます。
またツボ押しでは花粉症の他にも生理痛や風邪や、頭痛などような様々な症状の緩和にも大変効果があります。

ツボの押し方なのですが、親指と人差し指の間をあけてください。
そして逆側の親指と人差し指とで挟み込むようにして押します。

ちょっと痛みが感じるかなというくらいがだいたいちょうどよいでしょう。
そんなに難しいことではありませんのでみなさんも試しにやってみてください。

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